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女人我最大-2016第53期 暢銷雜誌2017
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女人我最大-2016第53期
女人我最大-2016第53期 評價
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漢方美女 從懂自己開始
近年來，保養品市場吹起了「漢方」風，薏仁、人蔘……，各種草本植物萃取物製成的保養品大行其道，有人喝起了紅豆水、黑豆水等消水腫飲料，時序進入秋冬，各種食補藥膳更是大行其道，女星們也紛紛分享起自己的保養經，不約而同，人人搶做「漢方保養女王」。 事實上，本刊在2007年的秋季號，近九年前就採訪過賴雅妍，原來，她出身中藥世家，我仔細閱讀她當年的受訪內容，在那個漢方保養還不那麼主流的時代，賴雅妍已經說出一整套自己的漢方保養秘訣，包括玉竹掃班、紅棗添紅、人蔘補氣和山楂去油等等，她主張平時多喝水，一天至少六大杯，幫助新陳代謝。 對照九年前和九年後的賴雅妍，我們驚訝地發現，歲月完全沒有在她美麗的臉上留下痕跡；說起來，近年來賴雅妍不斷進修，取得銘傳大學設計管理研究所碩士學位，在戲劇和電影方面的表現也是有目共睹，造型可以帥氣可以嫵媚，拍照舉手投足自有一股女王氣場。 九年前，28歲的賴雅妍已經比同年紀的女生更加紅潤青春，九年後，她簡直是完全凍齡，無瑕的肌膚和沒有一絲贅肉的線條，都處於最佳狀態。 其實，賴雅妍2005年就出過一本《台灣大長今美容寶典》，詳細說明自己平時用的湯品、茶、薰香、面膜等漢方美容及食療法則，仔細閱讀，會發現這是本非常用心的著作，裡面充滿了賴雅妍的個人體驗，十一年後的現在，對照賴雅妍完美的現況看起來，更像是一本見證實錄。 其實，中醫看體質，有所謂的「寒、熱、虛、實」等理論，體質不同的人可不能隨便亂補，想要做個漢方美人，回歸根本就是得要先認識自己，再適當的調理自己，達到與外界環境及目前時序平衡的最佳狀態，所以有所謂的「節氣養生年曆」，每一個節氣盛產的食材不同、功效不同，如何衡量自己身體狀況吃最適合自己的食物，同時適當地運動與休息，保持健康，美麗自然來。 十年如一日，賴雅妍靠著管理自己，「十年後也美女」，需要的除了聰慧的養生智慧，更需要嚴格的紀律，幸運的她出身中醫世家，賴爸爸除了遺傳給她美貌，更傳給她許多終身受用的養生智慧，包括隨身攜帶乾薑片，還有特製的愛心四物湯，本刊還蒐羅了更多女星、名人及中醫師的五十個養生美容秘方，一次分享給您，想要擁有健康美麗的人生，就從了解自己開始！
- SPECIAL REPORT
漢方美人養生美容50招 116 女王篇12招 賴雅妍 漢方女王美容術 124 節氣篇8招 吃出美麗來！24節氣養生曆 128 女星篇8招 她們都是漢方美人 132體質篇4招 體質x節氣x作息 由內而外變美麗 134穴位篇12招 穴位按拍12招 窈窕不求人 137助眠篇6招 睡好覺＋泡好澡 當個溫感美人
TALK
012總編Talk 漢方美女 從懂自己開始 014 心湄Talk 秋天就是要啖蟹！ 016 KEVIN Talk 用香，也有禮儀 018 柳燕Talk 乳霜這樣用，乾癢不找碴 020 依霖Talk DIY染髮技巧大公開 022 佑群Talk 全新詮釋中性風
WHAT'S NEW
026 時尚人看這裡 028 美妝品紅這些 034 金馬常客 紅毯吸睛 040 Kevin帶你直擊日本小田園研究所 043日本新貨！6大奇趣美妝夯物
MASTER LESSON
044 KEVIN示範 派對妝，就是要氣勢 054柳燕示範 入冬必學偷時保養 064依霖示範 捲度 ╳ 梳法 風格升級 072佑群示範 跨越性別
SKIN CARE
080冬肌命運，取決洗臉 088撩男必勝 守住凍齡萌眼三防線 092膚質別入冬進補帖 098美妝達人精選 2016之最
MAKE UP
096潮流達人 美甲愛店特搜 104學女星變年輕 眉上瀏海╳臉型配對妝 108 美妝新秀開箱實錄
138 派對女主角穿搭指南 146 低馬尾玩變化 霸佔派對目光 152 派對季節 用香氛點亮裝扮 156 耶誕VS農曆新年 達人教你辦歡樂趴 164 預約你的PARTY狂歡計劃
FASHION
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LIFE STYLE
208 交換禮物 210 追星看板 212 瑞士人妻看世界 熱戀七年保鮮術 214 膝關節 年度最夯電影Top.10 216 凱特大神 沒看過就是沒走過2016年的十部戲 218生活佼叉點 就愛MIT好物 220 《女人我最大》占星專家唐立淇Column
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- 刊別：雙月刊
- 級別：普遍級
- 出版社：英特發
- 出刊日：2016/12/5
- 出版地：台灣
- 語言：中文
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